Runpass

В прошлом году, на «Забеге Обещаний», я писала писала свои желания так, чтобы они были максимально приближены к реальности и исполнились не в далёком будущем, а где-то рядышком:

Очень хотела отдохнуть на море, и даже не ожидала, что это исполнится именно так: после полумарафона в Тбилиси, мы поехали в Батуми, где и сбылась моя «морская» мечта! И стоило мне только окунуть в него ножки, как моя жизнь ТАК закрутилась, что я даже и придумать такого не смогла в январе))

Но главное: я оочень-ооочень-очень сильно хотела пробежать серию забегов ROSA RUN! Даже не описать словами: НАСКОЛЬКО рьяно я желала там побывать! Из всех моих мечт на 2018 год, эта поездка – была самой желанной! Я даже шкаф решила не покупать, лишь бы поехать в Сочи)) И да, там было просто невероятно круто! Так что я точно вам говорю: мечты, загаданные на «Забеге Обещаний» – сбываются!

На забеге я загадала, чтобы все мои планы осуществились, хотя я и предположить не могла, что первыми пунктами в моём плане будут: «Начать бегать зимой» и «Пробежать полумарафон». Раз задумала, то тренировалась зимой и уже 3 марта пробежала свои первые 21 км. Сделано! А дальше понеслось: придумала «Пробежать Rosa Run», и вот мы уже обсуждаем костюмы, танцевальный баттл и вертикальный километр! Сделано! Изначально, в планы, конечно, не входили 42 км, но раз мысль закралась, то тоже сделано! Хоть и не официально, а на тренировке, но сделано!

Но самая заветная мечта сформировалась к концу года: «Пробежать полумарафон в Европе и выбежать из 2х часов». Сделано! Спасибо, Гарда! Подводя итоги: за год пробежала 5 полумарафонов, тренировочный марафон, побывала в Европе и получила кучу положительных эмоций. Мечтайте, планируйте и все это обязательно осуществится!

Как-то вечером, листая инстаграм, наткнулся на пост: “Стань частью команды BMW M-PERFORMANCE и пробеги 21,1 км в Мюнхене”. Эта надпись меня естественно зацепила, так как я являюсь давним поклонником BMW и уже давно мечтал о поездке в столицу Баварии.

Дело осталось за малым – прийти на открытую тренировку, что я и сделал. Чудесный тренер, Марина Мышлянова, относилась к каждому как к родному, давала именно те советы, которые были необходимы. И вот уже спустя 7 недель, облачившись в фирменную экипировку BMW Athletics мы были готовы представлять свою страну на 31-ом Мюнхенском марафоне 9 октября 2016 года!

День пред марафоном был очень насыщен! Утром прошел тренировочный забег на 3 км в национальных костюмах, и естественно делегация из России была самая дружная и весёлая, бег мы сопровождали пением песен Калинка, Катюша и прочим народным репертуаром, а было нас 300 человек посреди Германии, так что зрелище очень интересное.

После этого компания BMW GROUP RUSSIA предоставила нам прекрасную возможность посетить музей BMW абсолютно бесплатно. Для меня этот музей нечто большее чем просто выставка экспонатов, про каждый выставочный образец я знал больше чем рассказывается в аудиогиде, а увидеть эти творения в живую это просто бесценно. Вечер закончился паста-пати где было много баварской пасты и безалкогольного пива.

После хорошего сна настал день забега. Закрепив стартовый номер и чип для замера времени на кроссовки я был готов к старту. Вокруг меня толпа из двадцати тысяч участников и ещё больше болельщиков. Все аплодируют, улыбаются и ждут стартового выстрела. Атмосфера нереальная, словами не передать. 5-4-3-2-1-СТАРТ, прокричала дружная толпа и мы побежали.

Для многих 21,1 км покажется довольно большим расстоянием, но я от забега получил сплошное удовольствие, усталости не чувствовал до самого финиша, погода радовала, музыканты играли на своих инструментах по всей трассе, кругом царило настроение праздника и все люди поддерживали каждого бегуна! Это незабываемые эмоции! А на финише нас ждали победные медали и конечно же пиво, это ж всё таки Бавария! Этим же вечером компания BMW GROUP RUSSIA закатила на всю российскую делегацию победный пир в одном из лучших старинных ресторанов-пивоварен Мюнхена, и каждый был чемпионом!

Мне очень нравится хештег #всеутебяестьбегидавай – он как раз про мой первый марафон в Мюнхене. Основной предстартовой загадкой было: есть ли жизнь на Марсе, а точнее – что там за 35-37 км? Рассказы очевидцев, отчетики в интернетике и выжившие, всё равно оставляли сомнения. Был даже период бессонного изучения потолка и терзание вопросами тренера.

А потом… Потом на дистанции со мной и случились вот эти откровения #всеутебяестьбегидавай. И не было стены, не было страданий, а на 40 км было ощущение, что есть силы и я могу ещё! После финиша была такая радость, какая, наверное, была только в детстве! И мысль «хочу ещё бежать»!

Второй марафон (в Казани) был лучшим по времени. Ощущения драйва от мысли: «А что там за 37-38 км?» и приключение, которое даёт силы.

В тот год ещё был Амстердам и желание впихнуть невпихуемое в один год. И это был не просто урок, а «урочище»! Правильно говорит наш тренер: «Жадность приводит к бедности», – поэтому слушайте тренера. Но ведь опыт – это сын трудных ошибок, так что «Всё у тебя есть – беги давай», поэтому бежим дальше! :)

Одним из обещаний себе на 2018й – было «Взойти на Эльбрус». Да, в некоторых моментах оно было очень сомнительным, ведь до этого у меня уже было 2 неудачные попытки восхождения. Но не смотря на это, моё желание меня сильно бодрило! Эльбрус был моим стимулом идти к цели не смотря ни на что. Я говорила себе вновь и вновь: «Я снова туда пойду и в этот раз всё будет по-другому»! Когда я сейчас вспоминаю минуты восхождения и себя на вершине, я помню эту энергию «новогоднего обещания» и силу своего духа, вложенную в него.

Мне очень нравится бегать в компании веселых, интересных, «беганутых» людей, легко общаться на бегу… И км «тают» незаметно, и настроение повышается. Спасибо вам за живое общение, за поддержку – это очень ценно!

Да, я представляла себе всё по-другому: солнце, осенний московский ветерок с набережной и я, вся такая спортивная, в фирменной футболке #iloverunning и темпе 4,5 (это тоже моя фантазия), бегу и озаряю светом всех вокруг. Но в итоге: дождь, мокрые кроссовки и дождевик сверху формы, НО… Я вам скажу так: впервые в жизни, мои ожидания остались лишь ожиданиями и НИКАК не повлияли на качество момента и удовольствия от результата! Я пробежала, я смогла и никакие погодные условия не изменили моей цели, моей радости и гордости за себя!

Все-таки как же круто, что у нас в городе есть такие школы, как @iloverunning_chel , за время обучения я прожила совершенно новую для меня жизнь! Я побывала спортсменом, так как 4 тренировки в неделю для меня- это прям спорт) у меня был свой супер титулованный тренер! И появилось новое окружение, люди, с которыми я и разделила радость преодоления 21км! Как будто после этих 7 недель появилась новая версия меня) Всем, кто хочет испытать совершенно разные позитивные эмоции, прокачать тело, узнать много нового и все это в окружении единомышленников, добро пожаловать в семью iloverunning, в одном я уверена точно, что вы не пожалеете

Прошлый год был полон поездок с #iloverunningchel, но самым ярким было путешествие на поезде в Казань (какое-то ностальжи по студенчеству): истории про «Крузенштерн», игры в «Мафию», чай, бутерброды и полный вагон бегунов! 👍

#Казань – это красивый, большой и чистый город с мощной историей! И так круто, что рядом – люди, объединённые одной идеей! Ресторан, куча селфи, паста-пати и все мысли – о полумарафоне (у меня он не первый, но всё равно волнительно): что съесть, в чём бежать, какая будет погода: типичный набор😂. Кстати, соседи по хостелу – тоже бегуны и есть ощущение, что завтра стартует весь город!!))

И вот старт! Побежали! Решил выбежать из 2х. Ставлю план: 10км бегу 5.30, потом – ускоряюсь. Брусчатка не напрягает, трасса по историческому центру, ищу глазами свою Алену 💚 и время от времени машу друзьям-бегунам)) На 17км съел батончик для энергии, а на 19км – ускорился. И вот арка финиша и 3 бегуна, которых я хочу обогнать)) Ускоряюсь, слышу голос тренера, смотрю вперёд и вот он: финиш!! Я выбежал из 2х! Прекрасное чувство выполненной цели!))

В этом году я поняла главное: без спорта – нет роста. И заметила, что физическое развитие позволяет человеку расти во всех сферах жизни. Да-да, тот самый случай, когда бизнес и бег – неразделимы. Ведь независимо от уровня усталости, спорт (и особенно бег) – даёт энергию для генерирования идей и силы для их воплощения! А уж красивая фигура – это побочный эффект от этого сочетания :)

Кстати, в прошлом году я загадывала: «Делать то, что никогда не делала и отдохнуть на море», – и сейчас понимаю, что всё сделала! Развивала свой бизнес, стала работать организатором в бизнес-сообществе LIKE, а с моря мы с мужем возвращаемся прямо сейчас!

Загадала и забыла! Как хорошо, что всегда можно зайти в альбомы группы и вспомнить про это! Обязательно побегу в этом году 🎉

После полугода снега и льда, было здорово наконец-то бежать по асфальту, поэтому я финишировала аж на 15 минут быстрее, чем в Мюнхене! Радует, что регулярные тренировки дают о себе знать: теперь горки для меня уже не проблема – взбегала на них как горная лань. Дыхание не сбивается, организм адаптировался к нагрузкам: на следующее утро встала и пошла – ноги совсем не болели (потому что после Мюнхена я ковыляла как старушка). По результатам, в своей возрастной группе, из 9750 человек, я 6178, так что все идёт по плану, мне есть к чему стремиться! Кстати, на финише меня встречала моя дочка, которая бежала 5 км