I Love Running – это крупнейшая беговая школа для взрослых в Европе. Наши выпускники пробежали все полумарафоны и марафоны мира, но самое главное: мы влюбили в бег уже более 20 000 человек! Мы приглашаем тебя на наше бесплатное занятие! Воспользуйся крутейшей возможностью познакомиться с новым видом спорта, классно провести время в компании интересных людей, побегать в кайф и загореться новыми целями!
Мы научим тебя преодолевать любые дистанции с кайфом, лёгкостью и удовольствием.
Что нужно сделать? Просто поставить цель, а мы поможем ее достигнуть.
Поставь цель и достигни её вместе с нами!
Школа I LOVE SUPERSPORT за 10 лет научила бегать и выпустила сотни челябинцев!
Если вы пробежали 1-2 полумарафона, влюбились в бег и не представляете свою жизнь без него, тогда не отказывайте себе в удовольствии и бегайте круглый год с тренером, улучшайте результаты, ставьте амбициозные планы!
Оставь заявку на сайте, и мы перезвоним.
По всем вопросам: +7 (992) 518-14-10
1 цикл Втягивающийсяпериод знакомства, обучение пользоваться планом, программой, чтобы всегда все было в доступе, чтобы было понимание общей формы человека
2 цикл Объемныйв этот период задача набирать много километров, но при этом нужна и работа в зале, ведь залог преодолеть дистанцию без травм, это силовая работа с собственным весом и, конечно же, КОР
3 цикл Специальный со стартом в этот период снижается объемная работа в зале и в длительность пробежек, начинается специальная работа, силовые упражнения в беговой форме, работа в горку. В мае нам предстоит открыть беговой сезон 21 км на самом крутом старте, который вам захочется пробежать
4 цикл Скоростной цикл небольшой отдых после забега, и снова поднятие аэробной базы, силовые тренировки и скоростная часть. Специальная тренировочная часть цикла. Здесь ждут локальные старты и еще одна крутая половинка
5 цикл Финальныйвыход нв заключительную стадию. За месяц до старта длительный забег, где появится понимание темпа на забеге, и долгожданный марафон