Челябинск
Помощь
Мероприятие
марафон
улучшить результат
31 октября

365 дней подготовки к марафону

Пробеги марафон или улучши результат!
Сергей Смоленцев
Дата
31 октября
Место
Архитектура.тело (Лесопарковая, 8)
Что в программе

I Love Running – это крупнейшая беговая школа для взрослых в Европе. Наши выпускники пробежали все полумарафоны и марафоны мира, но самое главное: мы влюбили в бег уже более 20 000 человек! Мы приглашаем тебя на наше бесплатное занятие! Воспользуйся крутейшей возможностью познакомиться с новым видом спорта, классно провести время в компании интересных людей, побегать в кайф и загореться новыми целями!

Мы научим тебя преодолевать любые дистанции с кайфом, лёгкостью и удовольствием.

Что нужно сделать? Просто поставить цель, а мы поможем ее достигнуть.

Поставь цель и достигни её вместе с нами!

Школа I LOVE SUPERSPORT за 10 лет научила бегать и выпустила сотни челябинцев!

Если вы пробежали 1-2 полумарафона, влюбились в бег и не представляете свою жизнь без него, тогда не отказывайте себе в удовольствии и бегайте круглый год с тренером, улучшайте результаты, ставьте амбициозные планы!

Оставь заявку на сайте, и мы перезвоним.

По всем вопросам: +7 (992) 518-14-10

Для кого?
Для всех, кто когда-нибудь задумывался пробежать свой первый марафон или улучшить результат.
Индивидуальный подход
Индивидуальный подход в подготовке к марафону - это залога достижения крутой цели. Ежедневный контроль тренера и постепенное еженедельное составление плана тренировок приведут вас к желаемому результату на марафоне.
Два занятия с тренером в неделю
Тренер, зная особенности каждого ученика, следит за техникой бега и корректирует ее по ходу занятия
Стабильный план домашних тренировок
Тренер составляет подробный план самостоятельной работы, учитывая физическую подготовку и прогресс ученика
Постановка техники
Тренер ставит технику безопасного бега с нуля и исправляет ошибки до того, как они приведут к травме
Команда
Помогаем завязывать ценные знакомства на мероприятиях штаба и меняем жизнь через спорт
Обучающие материалы
Тщательно подобранные статьи и видео от спортивных экспертов
Сопровождение на старте
Помогаем организовать поездку, поддерживаем перед стартом, обмываем медали вместе на "ужинах чемпионов"
План тренировок
Октябрь, ноябрь

1 цикл Втягивающийсяпериод знакомства, обучение пользоваться планом, программой, чтобы всегда все было в доступе, чтобы было понимание общей формы человека

Декабрь. Январь. Февраль

2 цикл Объемныйв этот период задача набирать много километров, но при этом нужна и работа в зале, ведь залог преодолеть дистанцию без травм, это силовая работа с собственным весом и, конечно же, КОР

Март. Апрель. Май

3 цикл Специальный со стартом в этот период снижается объемная работа в зале и в длительность пробежек, начинается специальная работа, силовые упражнения в беговой форме, работа в горку. В мае нам предстоит открыть беговой сезон 21 км на самом крутом старте, который вам захочется пробежать
 

Июнь. Июль. Август. Сентябрь.

4 цикл Скоростной цикл небольшой отдых после забега, и снова поднятие аэробной базы, силовые тренировки и скоростная часть. Специальная тренировочная часть цикла. Здесь ждут локальные старты и еще одна крутая половинка

Сентябрь. Октябрь

5 цикл Финальныйвыход нв заключительную стадию. За месяц до старта длительный забег, где появится понимание темпа на забеге, и долгожданный марафон

Варианты оплаты
Каждый месяц
Нужна консультация по стоимости? Оставьте заявку, и мы перезвоним вам и ответим на все вопросы.
6 600 ₽
Раз в 4 месяца
Нужна консультация по стоимости? Оставьте заявку, и мы перезвоним вам и ответим на все вопросы.
24 600 ₽
Каждый месяц
Раз в 4 месяца
Нужна консультация по стоимости? Оставьте заявку, и мы перезвоним вам и ответим на все вопросы.
Нужна консультация по стоимости? Оставьте заявку, и мы перезвоним вам и ответим на все вопросы.
6 600 ₽
24 600 ₽
365 дней подготовки к марафону
Пробеги марафон или улучши результат!
52 недели подготовки в группе - вы получите максимальное внимание от тренера, но при этом будете чувствовать энергию и поддержку команды.
Сервис и поддержка штаба - заботливый куратор поможет и поддержит в процессе подготовки и перед стартом, а команда штаба поддержит на забеге.  
Стартовый пакет- сумка, футболка, скидки и полезности от наших партнеров.  
Масштабная цель - пробежать марафон
Эмоции на всю жизнь!
Дата
31 октября
Место
Архитектура.тело (Лесопарковая, 8)
Ответим с 10:00 до 20:00
Подготовься и пробеги марафон
  • 1 год подготовки
  • 2 занятия с тренером в неделю
  • План домашних стартовый пакет ученика
  • Спортивное комьюнити
  • Поддержка штаба во время подготовки и на старте
  • Пробежишь несколько масштабных забегов в рамках подготовки к марафону
  • Незабываемые эмоции на финише
365 дней подготовки к марафону
Пробеги марафон или улучши результат!
Ответим с 10:00 до 20:00